Hola a todas , el tema de hoy es sobre las redes sociales :/
Si... es un tema muy dificl de explicar ya que YO también he tenido adicciones con las redes sociales...pero .. sabes algo? YO YA LO SUPERÉ haciendo estos sencillos pasos para no sufrir de adiccion por un sitio web en la internet y estas son:
COMIENZO:
- Desconectate un rato de esa red, bloquea los mensajes que te envian al correo para que no se te pase por la mente esas notificaciones, OJO se HONESTA contigo MISMA.
- Sal un rato, aléjate de ese computador y sal.. si tienes un perro date una vueltita con tu mascota o si quiera ve al cine o prepara una fiesta con tus bff , solo despégate del computador.
- Esconde ese computador, para que ninguna señal de eso te cautive.
- Haz yoga, para olvidarte del estrés y para darse un respiro.
- Protege tu vista, tanto computador daña la vista!
Si por alguna razón necesitas del computador ( Estudio ) haz esto:
- Debes tener una hora exacta para estar en la computadora, Te sugiero que sea solo 30 minutos ( media hora)
- Si vas a abrir tu cuenta, debes hacerlo rápido recuerda que tu vida no esta una zona virtual ¡VIVE LA REALIDAD!
y para finalizar:
El computador no es todo en la vida! disfrutala a cada minuto!!!
GRACIAS,
LALA
0 comentarios:
Publicar un comentario